開著雙B車，背著LV包包，裡面竟然裝著......
你開著雙B，肚子卻頂著方向盤；
累不累？
你掛著LV包，包裡裝著胰島素降壓藥；
苦不苦？
你擁有百萬的豪華床，卻天天失眠；
氣不氣？
你蹲幾十萬的馬桶，卻拉不出來；
難不難？
穿著阿瑪尼出門，效果不如淘寶地攤貨；
冤不冤？
你雖有很多錢，卻要跟醫生去分享；
恨不恨？
好好愛自己，我們才是世界上，最昂貴的產品！
花500萬元買棟房子，你覺得正常，
花50萬元買輛車也覺得正常，
花5萬元買個包包覺的正常，
花5000元買個手機覺得正常，
花1000元買件衣服也覺得正常，
但是讓我們花幾千元投資健康，我們卻搖頭，說“太貴了”，“沒錢了”，
親愛的
難道我們的身體健康還不如汽車、手機、包包值錢嗎?
健康的身體沒有了!
錢的價值在哪裡?
錢離開人，廢紙一張；
人離開“錢”，廢物一個！
鷹，不需鼓掌，也在飛翔；
小草，沒人心疼，也在成長；
深山的野花，沒有欣賞，也在芬芳。
做事不需人人都理解，只需盡心盡力；
做人不需人人都喜歡，只需坦坦蕩蕩。
堅持，註定有孤獨彷徨，質疑嘲笑，也都無妨。
就算遍體鱗傷，也要撐起堅強，
其實一世並不長，既然來了，就要活得漂亮！
人生最悲慘莫過於：人在天堂，錢在銀行，媳婦睡在別人床。
1、三樣東西一去不復返：
時間
生命
青春
2、三樣東西毀掉一個人：
怒氣
傲氣
小氣
3、三樣東西永不放棄：
童真
理想
希望
4、三樣東西最無價：
愛情
善良
友誼
5、三樣東西最無常：
成功
財富
夢想
6、三樣東西成就人：
天時
地利
人和
7、三樣東西要珍惜：
父母
孩子
眼前人
8、三樣東西做事情：
目標
方法
改善
9、三樣東西交朋友：
誠信
奉獻
無私
10、三樣東西把握好：
機會
人生
婚姻
扶過我一把的人，我一輩子都不會忘
感於物而動，故形於聲
生活中我們每個人，都或多或少得到過別人的幫助，經常發現這樣一種現象，兩人彼此關係一直很好，有時就為一件瑣碎的小事，或者是一次沒按自己的意願辦事就會結怨，從此兩人見面就如同陌路。也許我們每個人，都會犯同樣的毛病，就是別人對我們有十次好，有一次不好，前面的十次好就被我們全部抹殺。
別人扶了你一把，也許你很快就忘記；別人踩了你一腳，也許你會永記心中。我們記住了別人的缺點和錯誤，記住了別人慢待我們的地方，於是，便耿耿耿於懷，越看這個人越滿身缺點，越看這個人越不可理喻。而別人恰恰是一面鏡子，我們對它凝眉瞪眼，鏡子反射回來的也是瞪眼凝眉，於是，我們都互相看不順眼了。原本小的缺點在我們眼中無限放大了，我們看這個人簡直是眼中釘，肉中刺，必先拔出而後快。
當別人對你不敬的時候，你總是記住別人的好處，哪怕別人點點滴滴對你的好處，你都默默記在心中。慢慢地，你心中的怒氣就煙消雲散了，心胸也自然開闊了。量小失友，度大聚朋。有了寬闊的胸襟、寬宏的度量，才能贏得朋友間信任，增進團結，密切友誼。
記住別人的好，可以培養自己謙虛的品質。人無完人，對人寬容就是對己寬容；善待別人，其實就是善待自己！專挑別人缺點、不能容人的人，必然自我感覺良好，看不到自己身上的缺點，從而喪失改進提高的機會；記住別人“滴水之恩”的人，則往往能見賢思齊，虛心學習他人身上的優點，因此自己身上的“好處”也會越來越多，人際吸引力就會越來越強，無形中就擁有了更多的精神財富。
朋友之間，記住別人的好，就會擁有更多的朋友。家庭成員親屬之間，記住別人的好，這個家庭一定會其樂融融。記住別人的好，擁有一顆感恩的心生活，遠比記住別人的缺點、毛病，懷著一顆怨恨之心痛苦地生活要強上一萬倍。既如此，我們為什麼不記住別人的好呢？
有的人得到的還不止是“滴水之恩”，比如父母的養育之恩，師長的諄諄教誨，親戚朋友的關心，同事的熱情幫助，領導的信任等等，這些都是我們成長進步的重要因素。但難就難在受到幫助之後，能不能有感激之情，有沒有湧泉相報之舉。
如果我們記住別人的好，對別人的缺點寬容一些，時間長了，我們會滿眼都是別人的好，我們心裡記住別人的都是美好的，那麼看天是藍的，看水是綠的，心情是愉快的，世界是美好的。
記住別人的“滴水之恩”，要具有一顆寬容的心和崇高的境界。記住人生歷程中曾經幫助過你的人，也記住生活給予你的每一縷善意的微笑，或者每一份源於心底的感動。用一顆感恩的心去對待別人，你將會發現，生活中因有了感恩的心而多了歡笑、快樂、真誠，少了虛偽、欺騙、傷害。
兩個和尚在被窩裡的對話
在一座破舊的廟宇裡，一個小和尚沮喪的對老和尚說：“我們這一個小廟，只有我們兩個和尚，我下山去化緣的時候人家都是對我惡語相向，經常說我是野和尚，給我們的香火錢更是少得可憐。
今天去化緣，這麼冷的天都沒有人給我開門，化到的齋飯也少得可憐。師父，我們菩提寺要想成為你所說的廟宇千間、鐘聲不絕的大寺，恐怕是不可能了。”老和尚披著袈裟什麼話也沒有說，只是閉著眼睛靜靜地聽著。
小和尚絮絮叨叨地說著，最後老和尚沉默一陣，終於睜開眼睛問道：“這北風吹得緊，外邊又冰天雪地的，你冷不冷啊？”小和尚渾身哆嗦著說道：“我冷呀，雙腳都凍麻了。”老和尚說道：“那不如我們早些睡覺吧！”
老和尚和小和尚熄滅了燈鑽進了被窩，過了一個多小時，老和尚問道：“現在你暖和了嗎？”小和尚說道：“當然暖和了，就像睡在陽光下一樣。”
老和尚說道：“棉被放在床上一直冰涼的，可是人一躺進去就變得暖和了，你說是棉被把人暖和了，還是人把棉被暖和了？”小和尚一聽，笑了：“師傅你真糊塗啊，棉被怎麼可能把人暖和了，當然是人把棉被暖和了。”
老和尚說道：“既然棉被給不了我們溫暖，反而要靠我們去暖和它，那麼我們還蓋著棉被做什麼？”
小和尚想了想說道：“雖然棉被給不了我們溫暖，可是厚厚的棉被卻可以保存我們的溫暖，讓我們在被窩裡睡得舒服啊！”
黑暗中，老僧會心一笑：“我們撞鐘誦經的僧人何嘗不是躺在厚厚棉被下的人，而那些芸芸眾生又何嘗不是我們厚厚的棉被呢！只要我們一心向善，那麼冰冷的棉被終究會被我們暖熱的，而芸芸眾生這床棉被也會把我們的溫暖保存下來，我們睡在這樣的被窩裡不是很溫暖嗎？廟宇千間、鐘聲不絕的大寺還會是夢想嗎？”
小和尚聽了恍然大悟。從第二天開始，小和尚每天很早就下山去化緣了，依然碰到了很多人的惡語相向，可是小和尚卻始終彬彬有禮的對待每一個人。
十年以後，菩提寺成了方圓十幾公里的大寺，有了許多僧人，香客更是絡繹不絕，而當年的小和尚也成了住持。
其實在這個世界上，我們都生活在“棉被”裡，別人就是我們的棉被，當我們用心去曖棉被的時候，棉被也會給我們溫暖。
一位40年經驗的癌症專家：不要再上癌症的當
癌症專家——近藤誠
日本慶應大學醫院放射科醫生，行醫超過40年，敢於發表許多與大眾切身相關卻無人敢說的醫療意見，被日本民眾親切地稱為“醫界良心”。出生于醫生世家，畢業于慶應大學醫學部，後前往美國留學，並取得博士學位。回國後擔任慶應大學醫學部放射線科講師，專攻癌症的放射線治療，也是聞名全國的乳房保留療法的先驅。
其功績受到了全社會的高度評價，於2012年榮獲“第60屆菊池寬獎”（得獎者皆為對日本文化有莫大貢獻的各界人士）。著有《癌症別急著開刀》《患者啊，不要與癌症鬥爭》《癌症的放任自流療法》等多部敲響醫療警鐘的暢銷著作。
1. 可怕的不是癌症，而是“癌症的治療”。為什麼一些原本很精神的人，得了癌症之後卻撐不了多久呢？這都是因為他們接受了“癌症的治療”。只要“不治療”癌症，患者就會保持頭腦清晰的狀態，直到生命的最後一刻。只要處理方法得當，身體也能活動自如。有許多癌症是不會痛的。真的痛了，疼痛也是可以控制的。
如果你沒有出現痛、難受、吃不下飯等症狀，卻在公司組織的體檢中查出了癌症，那麼這個“癌”就一定是“假性癌”。光靠乳房X光片就能查出的乳腺癌也有99%是假性癌，但大多數患者仍會進行乳房切除手術，請大家多加小心。
2.真性癌發現得再早也沒用。在第一個癌症幹細胞誕生的那一刻，癌症奪走宿主生命的時間就已確定下來，只不過因為發現得早，表面上的“生存時間”
相應變長罷了。所以在很多情況下，我們必須看“10年生存率”，才能判斷一個患者到底有沒有被“治好”。
3.手術是人工造成的重傷。做完手術後，體力會下降，身體會很容易受感染，還有可能留下終生無法治好的後遺症，死在手術臺上也是常有的事。要是醫生建議你做手術，那你最好仔細想一想，做完手術後會怎麼樣，想得越具體越好。而且手術很有可能激發癌症。醫學界有一種形象的說法：“一動手術，癌細胞就會大爆發，就會暴跳如雷。”因為手術會留下傷口，而傷口破壞了正常細胞的壁壘，血液中的癌細胞會乘虛而入，加速繁殖，最終大爆發。
4.化療劇毒。能用化療治好的成人癌只有急性白血病、惡性淋巴瘤、睾丸癌、子宮絨毛癌這4種，而這幾種癌只占所有癌症的左右。化療能否延長患者的生命還有待證明，而且藥物的毒性很強，會帶來嚴重的副作用。年齡越大，抽煙的時間越長，化療的毒性就會體現得越明顯。
5.90%的癌症，無論治不治，生存時間都一樣。任醫學如何發展，真性癌都是不可能靠人力治好的。“癌症消失了”“奇跡般生還”之類的動人故事大多與假性癌有關。假性癌就跟臉上的痘痘一樣，不用管它，自然會消失，可醫生卻通過媒體大肆宣揚“我們把癌症治好了”。
6.就算醫生確定你得了癌症，要是你感覺不到痛苦，那還是靜觀其變比較好。如果你實在想治療，那就請好好調查一下，看看醫生的診斷是否正確。
7.手術成功了≠癌症治好了。就算手術做得非常完美，無懈可擊，貨真價實的固體癌也一定會復發。
8.越是“先進”的療法，越要小心。很多技術明明還處於試驗階段，可一冠上“先進”二字，患者就會被牽著鼻子走。總之，請大家對帶有“先進”二字的療法多加小心。
9.檢查的做法是從360°全方位發射X光，拍攝出人體的橫截面。1次CT檢查的放射線劑量相當於普通X光片的200～300倍！1次CT檢查的輻射劑量足以誘發癌症。
10.強化免疫力無益於癌症的預防和治療，甚至可以說是完全無效的。為什麼呢？因為免疫細胞的職責是攻打外來異物，但癌細胞是人體本身的細胞變異而成的，人類的免疫系統不會將癌細胞視作敵人。癌之所以能長到直徑1釐米，之所以會被查出來，都是因為NK免疫細胞沒有把癌細胞當成敵人，這就是免疫系統無法殺滅癌細胞的鐵證。
我們應該怎麼做？
一、通過科學吃素、喝酵素讓體液變成弱鹼性，餓死癌細胞；
二、讓情緒變得樂觀開朗，多笑；
三、學習王鳳儀性命哲學思想，懺悔曾經的想不開，打開心結。
其餘：
忘記癌症，別做手術，也別做放療，更不要做化療。等身體開始難受了，再想辦法緩解疼痛即可。如此一來，才能在最輕鬆舒適的狀態下延長生命。如果醫生沒有明說，那就不要去問，因為誰都不知道你到底能活多久。
無論患者得的是癌症還是其他疾病，都需要由醫生去完成治療行為。但患者沒有必要把決定治療方針的大權交給醫生，醫生也沒有資格對患者指手畫腳。
我們可以學習那些不斷滾動的石頭。滾動著的石頭是不會長苔蘚的。
只要多活動身軀，多轉動大腦，人體就不會生銹。
只要讓感情變得更豐富，每天都有喜怒哀樂，我們的“五感”（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）就不會變遲鈍。
遠離讓你不愉快的事情，珍惜活著的喜悅。
恰如其分地活動手腳，動嘴皮子，轉動大腦，保持感情與感官的靈活。
經常走路，血液就會在全身運轉，不會滯留在下半身，血壓就會比較穩定。
哈哈大笑，有助於運動表情肌與橫膈膜，呼吸會變得更深，血液迴圈也會變好，連身體都會暖和起來。
多吃美味佳餚，多做自己喜歡的事情，就能讓心情變得愉悅，讓身體分泌更多的血清素、多巴胺、內啡肽，提升意欲與情緒，如此一來，人生就會變得更快樂。
經驗告訴我，只要心情愉快，就會忘記小小的不適，癌症也不會大爆發了。
“不抑鬱”才是最貼合自然機理的、最偉大的保健方法。
有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。
最好的醫生是你自己（9條健康忠告，強烈推薦）
現在大家都在講幸福。什麼是幸福？我認為健康就是幸福！有了健康並不等於有了一切，沒有健康就等於沒有了一切。健康就是一個空心的玻璃球，掉下去以後就碎了。而我們的工作就是一個皮球，掉下去以後還可以彈起來。健康是單行線，每一個人都要認真對待。
養生從30歲左右就該開始。健康第一是要活得長，第二是要活得好。活得長不長，活得品質高不高，很大程度取決於你自己對健康的看法，以及你自己生活的方式。現在的人年紀大了才會關注養生，其實為時已晚！養生應該是30歲左右開始。很多生活習慣是青年時候養成的，比如說抽煙喝酒，所以青年時候就應該要養成好的生活方式，而不是中年老年時再考慮。
1、在健康問題上，你自己比老天爺管用
早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。
現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。
早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐。
主食必須要有蔬菜加水果，早餐營養不好，中午、晚上是補不回來的。
2、全世界最不好的習慣是抽煙 抽煙的人，氣管炎，肺氣腫，肺心病，最後肺癌，這是死亡三部曲。
3、營養過剩一樣中毒
營養過剩了一樣中毒，每天一定要喝八杯水。因為水就是人的生命。
現在很多人不會喝水，渴了才喝。錯了，一定有空就喝，不是渴了再喝。
八杯茶行嗎？茶不行，飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝濃茶。
千萬記住，水是人的生命。
4、人不是老死的，不是病死的，是氣死的
《黃帝內經》講得很清楚：“怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於氣。”講得很絕。人；一定不要當情緒的俘虜，一定要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。記住情緒是人們生氣的指揮棒，至關重要。
5、走路是非常好的鍛煉方式
什麼東西都是個度，吃飯是個度，睡覺是個度，鍛煉也是個度。
不鍛煉不好，過度鍛煉也會降低免疫功能。每天鍛煉半個小時到一個小時，鍛煉內容可以採取最簡單的辦法，走半個小時，光走路就行了，這是最簡單、最經濟、最有效的辦法。
但是走也是有講究的，年輕人要快走，逐步快走，一分鐘要達到130步，心跳要達到一分鐘120次，才能達到鍛煉心臟的目的。達到130步、120次心跳，當然不是一下子就能完成，要有個逐步適應的過程。你這樣堅持半年，你的心肺功能可以大大提高！
走路是要解放雙手，可以做各種各樣的動作，如鍛煉脊椎的10點10分法、倒走法等等。
一個人一定要從年輕開始，保持你的標準體重。一旦胖了以後，你想把它降下來，談何容易？實際上不是不容易，關鍵在哪兒？控制嘴、多動腿，人就是“死在嘴上，懶在腿上”。
6、喝醉一次酒，等於得一次急性肝炎
六種最不健康的生活方式：第一是吸煙，第二是酗酒。
7、家庭不和睦，人就會生病
有專家認為，人的疾病70%來自家庭，人們的癌症50%來自家庭。“小吵天天有，大吵三六九”，也不要不吵架、不說話，半個月都不說話，那不得憋死啊。我曾經看到過一個報導，說是離婚人士、喪偶人士壽命偏短，這個有科學依據。
孤獨比貧窮更可怕，夫妻恩愛的長壽，夫妻健在的長壽，孤獨的就容易出問題，容易短壽，這是普遍規律。
但怎麼樣讓家庭和睦，這是一門學問。必須解決四個問題：
第一要尊敬老人；
第二要教育好子女；
第三要處理好婆媳關係；
第四這條尤其重要，夫妻要恩愛，這是核心。
夫妻怎麼恩愛？要做到八互原則。
互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、互諒。人都有個性，都有毛病，要經常提醒自己：算了，讓著她（他）吧，她（他）只要高興就行了。
8、每天健康生活，要做到七個方面
第一，一定要吃好3頓飯；
第二，一定要睡好8個小時覺；
第三，每天堅持運動半個小時；
第四，每天要笑，身心健康；
第五，很特殊的，每天一定要會大便；
第六，一定要家庭和睦；
第七，不吸煙，不酗酒，每天健走。
健康要從每一天開始，每天健康，就一生健康。一定要記住我那幾句話：能吃能喝不健康，會吃會喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。“用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。”
要做到：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。”
9、請大家記住一個原則
吃植物性的東西，一定要占80%，動物性的東西只能占20%。我們現在相反了，所以很多病都來了，肥胖也來了，糖尿病也來了，痛風也來了。
很多人沒有吃水果的習慣，大家記住，一天兩到四種水果，三到五種蔬菜，綜合抗癌，保護心臟，這是21世紀營養新戰略。
珍惜生命，從現在開始養成良好的習慣吧！
勵志 | 如果有一天，你心煩了心亂了，請打開它！
NO.1
曹操再奸都有知心友，劉備再好都有死對頭。不要太在乎別人對你的評價，做好自己個人，幹好自己的事，走好自己的路。
NO.2
並不是聊得來，就適合在一起；並不是適合，就能夠在一起；並不是能夠在一起，就會永遠在一起；也並不是永遠在一起了就會幸福。
NO.3
走的最急的是最美的風景；傷的最深的是最真的感情。
NO.4
當身邊的朋友說你是瘋子的時候，成功離你不遠了。
NO.5
在事實面前，你的想像力越發達，後果就越不堪設想。
NO.6
地球是運動的，一個人不可能永遠處在倒楣的位置。你別看我今天褲穿窿，終有一日龍穿鳳！風水輪流轉，你甯欺他白須公，莫欺我少年窮！
NO.7
你永遠看不見我眼裡的淚水，因為只有你不在的時候，我才會哭泣。不會哭於你面前，因為我同自己講，做人要爭氣！
NO.8
人生的三大悲：和憎恨的人生活在一起無法擺脫，你深愛的人離開了你，你很想得到的東西一直無法得到。拿得起，放得下，不強求，才能活出精彩。
NO.9
時間就象一張網，你撒在哪裡，收穫就在哪裡。
NO.10
理想和現實總是有差距的，幸好有差距，不然，誰還稀罕理想。
NO.11
成熟不是心變老，而是，當眼淚在眼睛裡打轉時卻還保持微笑。人長大了要學會世故，圓滑，一笑遮百醜。有些苦，有些痛需要自己慢慢消化，不要隨便向人傾訴，有些人聽後不僅不能幫你分憂，而且會將事件擴大化，適得其反！
NO.12
人要常常告誡自己：“不要在一顆樹上吊死”，否則，你將會死得狠慘。既然人家不再愛你了，你死纏爛打，耦斷絲連，別人還覺得你犯賤！
NO.13
愛情就像手裡的沙子，攥的越緊，流的越快。放開別人就等於放鬆自己，天要下雨，娘要嫁人，走的終需走，強扭的瓜不甜，勉強無幸福。
NO.14
低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。做人要能屈能伸，順景時不囂張，逆境時不氣餒。不以物喜，不以己悲！
NO.15
人生就像一杯茶，苦…也只會是一陣子，不會苦一輩子。很多時候困難是暫時的，很快就出現轉機，一定要學會堅忍，不要自暴自棄！
NO.16
傻與不傻，要看你會不會裝傻。做人太清醒容易受傷，過於精明計較使人煩擾，難得糊塗可以減少煩惱，人生就不過是你笑笑別人同時又被人笑笑就過了幾十年。
NO.17
女人用友情拒絕愛情，男人用友情換取愛情
NO.18
你以為最酸的感覺莫過於吃醋，不是的，最酸的感覺是你無權吃醋！
NO.19
真正的朋友是什麼？真正的朋友是把你看透了，知道了你的全部缺點還喜歡你、願意和你成為朋友的人,願意將失意困擾事，傷心痛苦事向你傾訴的人。
NO.20
當我們搬開了別人的絆腳石時，也許恰恰是在為自己鋪路。助人又能利已的事何樂而不為？
NO.21
如果無法忘記他，就不要忘記好了，真正的忘記是不需要努力的。
NO.22
再醜的女人也能結婚，再美的女人也會單身。再窮的男人都找到老婆，再富的男人都會離婚。
NO.23
因為愛過，所以慈悲；因為懂得，所以寬恕。經歷感情跌宕的人善解人意，懂得換位思考，會為別人著想。
NO.24
某些人的愛情，只是一種“當時的情緒”，如果對方錯將這份情緒當做長遠的愛情，是本身的幼稚。愛情最痛苦之處是：他已經開始不愛你了，而你卻越來越愛上他。
NO.25
能夠說出的委屈，便不是委屈；能夠搶走的愛人，便不是愛人。
NO.26
當一個人在看天空的時候、並不是想尋找什麼，只是寂寞。
NO.27
無論怎樣，一個人藉故墮落，總是不值得原諒的，越是沒人愛，越要愛自己。正所謂：身不由己有人憐，己不惜身無人憫。
NO.28
對不起是一種真誠，沒關係是一種風度；如果你付出了真誠，卻得不到風度，那只能說明對方的無知與粗俗。
NO.29
人們日常所犯的最大的錯誤，是對外人太客氣，而對最親密的人太苛刻，對家人太冷漠，把這個壞習慣改過來，就會家庭和睦。
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